إنه يوم الإثنين وأنت لا تشعر بالحيوية لأنك كنت تسافر خلال عطلة نهاية الأسبوع أو تعتني بالأطفال الصغار أو مشغولًا بالأعمال المنزلية التي ترغب في البقاء لفترة أطول على السرير للحصول على انتعاش أفضل ، حتى لمدة 5 دقائق أخرى. لكن عليك أن تنهض عندما يرن المنبه مرة أخرى ، حيث يتعين عليك اللحاق بالحافلة للعمل. ما زلت متعبًا بعض الشيء وترغب في الحصول على فنجان من القهوة للحصول على الطاقة. تم شراء آلة القهوة الفورية قبل أيام قليلة نوعاً ما من طاقتك حيث يمكنك الحصول على فنجان من القهوة اللذيذة في مدة لا تزيد عن 5 دقائق. تتجدد طاقتك بعد شرب القهوة المعدة على الفور.
هذا هو المشهد اليومي لمعظمنا. باعتبارها واحدة من أفضل 3 مشروبات غير كحولية شعبية في العالم (المشروبان الآخران هما الكاكاو والشاي)، أصبحت القهوة جزءًا من حياتنا وساعدتنا على جمع شتات أنفسنا والاستعداد للعمل ليوم كامل، مما أدى إلى القضاء على التعب. نعلم جميعًا أنه يمكن أن يجدد طاقتنا ويخفف التعب. لكننا لا نعرف بالتفصيل كيفية عمل القهوة. هنا يتم الكشف عن هذه التفاصيل لتوفر لك فهمًا أفضل للقهوة وعلاقتها بصحتك.
فوائد القهوة
على الرغم من وجود الكثير من الأخبار السلبية حول شرب القهوة ، إلا أن شرب القهوة باعتدال حيث يتم تناول 2-4 أكواب من القهوة يوميًا يمكن أن يجلب بعض الفوائد.
- أخذ المصعد
تحتوي القهوة على مادة الكافيين التي لا تضر بشكل عام بجسمنا (ولكنها ضارة لمن لديهم حساسية من الكافيين والذين يجب عليهم الابتعاد عن القهوة أو شرب القهوة فقط بدون الكافيين) ، بشرط عدم الإفراط في الشرب. يمكن أن تساعد القهوة في الحفاظ على معنوياتنا. عندما نصل للتو إلى المكتب أو بعد استراحة الغداء ، سيكون كوب من القهوة هو أفضل مشروب لتمكيننا من الحفاظ على لياقتنا من أجل عملنا طوال اليوم.
بناءً على بعض الأبحاث ، يمكن أن يفيد الكافيين أجسامنا من خلال:
- تعزيز القدرة على التفكير المنطقي.
- ربما يقلل من خطر الإصابة بمرض باركنسون والزهايمر.
- ربما يمنعك من المعاناة من حصوات المرارة عن طريق تعزيز تقلص المرارة بعد الأكل وإفراغ وتقليل تكوين الكوليسترول الذي قد يؤدي إلى تكوين حصوات في المرارة.
- تعزيز طاقة الفرد.
- تنشيط الجهاز العصبي المركزي.
- تحسين التمثيل الغذائي
سيساعد شرب القهوة على تحفيز الجهاز العصبي المركزي ، وإنعاش الدماغ وتقصير وقت رد الفعل ، مما يؤدي إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي في جسم الإنسان. وبالتالي يتم حرق الدهون أو السعرات الحرارية بطريقة أسرع. هذا يعني أن شرب القهوة يمكن أن يساعدنا على إنقاص الوزن إلى حد ما.
يحسن الأداء الرياضي في الظروف الهوائية واللاهوائية (ومع ذلك ، لا ينصح بشرب الكافيين عندما يستعد شخص ما للحدث الرياضي. إنه غير عادل لجميع المتنافسين).
- تعزيز حركة الوعاء
ثبت أن استهلاك القهوة من شأنه أن يساعد في تعزيز حركة الأمعاء عن طريق تحفيز أو تنشيط أنظمتنا الهضمية. في بعض الأحيان عندما نواجه الإمساك ، قد يساعد فنجان الإسبريسو في تحفيز حركة الأمعاء. ومع ذلك ، يرجى أن تضع في اعتبارك ، إذا كنت تعاني من الإمساك بانتظام ، فمن الأفضل استشارة طبيبك للحصول على المشورة الطبية وليس لديك فقط أوهام شرب القهوة لحل هذه الأنواع من المشكلات. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تلاحظ أنه إذا كان شرب القهوة يؤدي في كثير من الأحيان إلى الذهاب إلى الحمام وحتى الإسهال ، فمن المحتمل أن تكون لديك حساسية من القهوة ويجب عليك التوقف عن شربها.
- إدرار البول
تساعد القهوة على زيادة التبول وتقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى.
- تغذية المعدة وتحسين وظائف الجهاز الهضمي.
القهوة جيدة جدًا بعد الوجبة عندما تستهلك الكثير من الأطعمة الدهنية ، مثل اللحوم والمأكولات البحرية. هذه الأشياء يصعب هضمها ويمكن أن تكون عبئًا على جهازنا الهضمي. ستعمل القهوة على تحسين حركة المعدة والأمعاء وتغذية الجهاز الهضمي للتخلص من تلك الأطعمة الدهنية بطريقة أكثر فعالية. لكن لا يمكننا دائمًا اعتبار القهوة أي نوع من أنواع الأدوية. نظرًا لأن تجاوز الحد أمر سيئ مثل القصور ، يجب علينا الانتباه إلى كمية القهوة التي نشربها كل يوم وتحديد أنسب كمية لنا.
- قيمة مغذية
تنبع القيمة الغذائية للقهوة من مكوناتها الرئيسية وهي الدهون (الأحماض الدهنية غير المؤسترة) والبروتين والكربوهيدرات والملح غير العضوي وحمض الغالوتانيك والمغنيسيوم وما إلى ذلك. شرب القهوة يساعد في مقاومة الأكسدة مع مضادات الأكسدة الموجودة داخل حبوب البن وهذا التأثير سيكون أقوى إذا تم تحميص حبوب البن ، حيث يتم زيادة مضادات الأكسدة بعد هذه العملية. يعمل المغنيسيوم ومضادات الأكسدة معًا على خفض مستوى السكر في الدم وربما يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري.
الطعم الأصلي للقهوة مر ، ذو رائحة غريبة ، يحتوي على قلويدات مثل الكافيين والكافيين ، والتي تستخدم كأدوية للتخدير ، وإدرار البول ، وأدوية مقوية للقلب. تعتبر مشروبات القهوة أكثر صحة من مشروبات الطاقة ويمكن للمرء أن يشرب القهوة كل يوم.
- فوائد للبشرة
هذه التغذية من القهوة هي ما يفتقر إليه الجسم ويمكن أن تعزز عملية الأيض وتنشط وظائف الجهاز الهضمي ، مما قد يكون مفيدًا بشكل كبير للإمساك. تشير بعض الأبحاث إلى أن استخدام البن المطحون أثناء الاستحمام هو أحد أنواع العلاج الحراري الذي قد يساعد في إنقاص الوزن.
- منع تكوّن حصوات المرارة
يمكن أن يحفز الكافيين الموجود داخل القهوة تقلص المرارة ويقلل من مستوى الكوليسترول الذي يؤدي إلى حصوات المرارة. تشير الأبحاث إلى أن تناول 3 أو 4 أكواب في اليوم يمكن أن يساعد الرجال على تقليل خطر الإصابة بحصوات المرارة. لكن يجب أن يلاحظ الجميع أن القهوة أولاً ليست دواء ولا ينبغي للمرء أبدًا اعتبارها علاجًا لأي نوع من الأمراض. ثانياً ، القهوة ليست للجميع وأي شخص لا يشعر بالراحة بعد شرب القهوة يجب أن يبتعد عنها. ثالثًا ، لا تشرب القهوة بشكل مفرط لأنه بمجرد الوصول إلى حد معين ، فإن التغيير في الاتجاه المعاكس أمر لا مفر منه. لمزيد من التفاصيل حول الآثار الجانبية لشرب القهوة ، يمكن للقراء العثور عليها في السياق التالي.
نايجاتيف جوانب شرب القهوة
عشاق القهوة في جميع أنحاء العالم. وفقًا للعلوم ، يتم استهلاك 2.2 مليار كوب من القهوة يوميًا. لكن لا تزال القهوة ليست للجميع. يمكن أن تجلب القهوة الكثير من الفوائد كما ناقشناها أعلاه ولكن في نفس الوقت ، قد تسبب بعض الآثار السلبية على أجسام بعض الناس. هنا نود أن نقدم بعض الجوانب السلبية لشرب القهوة.
- خطر الإصابة بأمراض القلب
القلب هو أهم عضو في جسمنا فهو المحرك لجسمنا. يوفر الدورة الدموية للجسم كله. ويحمل الدم التغذية من أجهزتنا الهضمية إلى جميع أعضائنا في نفس الوقت ليحمل كل "القمامة" أو السامة أو "النفايات" التي تولدها جميع أعضائنا، وذلك لإنعاش الجسم كله. وهذا يعني الأهمية الكبيرة لوظائف قلبنا. أمراض القلب هي نوع شائع نسبيا من أمراض الدورة الدموية. يتكون الجهاز الدوري من القلب والأوعية الدموية والأنسجة العصبية الهرمونية التي تنظم الدورة الدموية. وتسمى أمراض الدورة الدموية أيضًا أمراض القلب والأوعية الدموية، وتشمل جميع أمراض الأنسجة والأعضاء المذكورة أعلاه. وهي أمراض شائعة في الطب الباطني، وأكثرها شيوعاً أمراض القلب. يمكن أن يؤثر مرض القلب بشكل كبير على قوة عمل المريض. يتأثر القلب بعوامل خارجية أو داخلية تسبب المرض، مثل أمراض القلب تصلب الشرايين التاجية، وأمراض القلب الروماتيزمية، وأمراض القلب الناجمة عن ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب الرئوية، وأمراض القلب المعدية، وأمراض القلب الغدد الصماء، وأمراض القلب الدموية، وأمراض القلب الأيضية الغذائية، وغيرها. .
ومع ذلك ، تشير بعض الأبحاث إلى أن استهلاك القهوة بالنسبة لبعض الناس قد يؤدي إلى خطر الإصابة بأمراض القلب لأن محتويات القهوة تحفز القلب. لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب تجنب شرب القهوة. أو إذا كانوا يحبونها حقًا ، فحاول الحصول على المشورة من أطبائهم. عندما تشعر بعدم الارتياح بعد شرب بعض القهوة ، يجب عليك الذهاب إلى المستشفى على الفور واستشارة طبيبك. لا تخفي أي شيء عن طبيبك. دائمًا ما يكون أعظم شيء بالنسبة لنا هو علاج المرض قبل أن يصبح أسوأ.
- خطر الإصابة بهشاشة العظام
تشير بعض الأبحاث إلى أن شرب الكثير من القهوة من شأنه أن يسبب تنكس العظام (هشاشة العظام). هشاشة العظام تعني انخفاض كثافة العظام وجودة العظام ، وتدمير البنية الدقيقة للعظام ، وزيادة هشاشة العظام بحيث يكون مرض العظام الجهازية عرضة للكسور. من أعراض هشاشة العظام وجع وتشوه العمود الفقري وكسور العظام. قد يعاني الأشخاص المصابون بهشاشة العظام من آلام أسفل الظهر أو آلام في الجسم ، أو ألم يتفاقم ، أو تقييد الحركة. عندما يزداد حمل الجسم ، ستكون هناك صعوبات في التقليب والجلوس والمشي في الحالات الشديدة. قد يعاني الأشخاص المصابون بهشاشة العظام من قصر في الطول والظهر. يمكن أن تسبب كسور الانضغاط في الجسم الفقري تشوهات صدرية وضغط على البطن وتؤثر على وظيفة القلب والرئة. الكسور التي تحدث بدون صدمة أو رضح طفيف هي كسور هشاشة. هو كسر منخفض الطاقة أو غير عنيف ، مثل كسر من ارتفاع المحطة أو أقل من ارتفاع المحطة ، أو كسر يحدث بسبب الأنشطة اليومية الأخرى. الأماكن الشائعة لكسور الهشاشة هي الصدر والعمود الفقري القطني والورك ونصف القطر والزند البعيد وعظم العضد القريب.
وقد يحدث هذا لبعض السيدات بعد انقطاع الطمث. قد لا يتم الحفاظ على كثافة العظام للعديد من السيدات بعد انقطاع الطمث. وبالتالي فمن المحتمل أن يصابوا بهشاشة العظام. وشرب القهوة يؤدي إلى فقدان الكالسيوم الذي يقلل من كثافة العظام. إذا كانوا يشربون الكثير من القهوة يوميًا ، فسيكون هناك المزيد من فقد الكالسيوم وبالتالي هناك احتمال كبير للإصابة بهشاشة العظام. هذا يعني الحفاظ على جسم صحي والاستمتاع بحياة أفضل في منتصف العمر ، يُقترح على السيدات بعد انقطاع الطمث شرب قهوة أقل. فقط خذ الماء كبديل.
- خطر الإصابة بأمراض المعدة
مرض المعدة هو مصطلح جماعي للعديد من الأمراض المتعلقة بالمعدة. لديهم أعراض مماثلة ، مثل عدم الراحة في الجزء العلوي من البطن ، والألم ، والامتلاء بعد الوجبات ، والتجشؤ ، وقلس الحمض ، وحتى الغثيان والقيء. تشمل أمراض المعدة السريرية الشائعة التهاب المعدة الحاد ، والتهاب المعدة المزمن ، وقرحة المعدة ، وقرحة الاثني عشر ، وقرحة المعدة والأمعاء ، والأورام الحميدة المعدية ، وحصوات المعدة ، والأورام الحميدة والخبيثة في المعدة ، وكذلك هبوط الغشاء المخاطي المعدي ، وتوسع المعدة الحاد ، وانسداد البواب ، إلخ. أكثرها شيوعاً هي عدم الراحة أو الألم في الجزء العلوي من البطن ، والغثيان ، والقيء ، والإسهال ، وفقدان الشهية. من أعراض التهاب المعدة وقرحة الاثني عشر ألم حارق في الجزء العلوي من البطن ، خاصة بين وجبتين ، قبل الإفطار ، أو بعد شرب عصير البرتقال أو القهوة. قد يكون في الحالات الشديدة براز قطراني أو براز أسود أو براز دموي.
يمكن أن يسبب الكافيين الموجود في القهوة زيادة حمض المعدة. بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة ، فإن شرب القهوة يمكن أن يزيدهم سوءًا ، خاصةً أولئك الذين يعانون من قرحة المعدة ، والارتجاع المعدي المريئي ، وأمراض أخرى يمكن أن تجعل هذا المرض أكثر خطورة. لذلك ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة تناول كميات أقل من القهوة من أجل الحفاظ على صحتهم.
- تقليل معدل الحمل
بالنسبة للشابات ، قد يكون شرب القهوة بانتظام أيضًا أمرًا سلبيًا للغاية بالنسبة للجسم حيث يمكن أن يؤدي بسهولة إلى انخفاض فرصة الحمل. بالنسبة لبعض النساء اللواتي يرغبن في إنجاب طفل ، يجب عليهن شرب كمية أقل من القهوة قدر الإمكان ، وذلك للحفاظ على صحة الجسم وحتى يمكن أن ينجحن في الإنجاب وأن يصبحن أماً.
- تقليل جودة النوم
كثير من الناس يشعرون بالقلق إزاء الكافيين. يمكن ذكر الكافيين على أنه منعش ومنعش، ومن الدقيق أن تأثير الكافيين هذا قد يؤثر أيضًا على نومنا. يستغرق استقلاب الكافيين حوالي 8-12 ساعة. إذا كنت تشرب القهوة على العشاء، فإن نصف الكافيين يتم استقلابه في الجسم عند النوم، والنصف المتبقي من القهوة سيؤثر على النوم. يريد المرء أن ينام، لكنه لا يستطيع النوم. إنه شعور غير مريح على الإطلاق.
القهوة فعالة بشكل خاص في الانتعاش ومقاومة التعب ، ولكن لها أيضًا عيوب معينة ، لذلك يجب عليك عادة اختيار ما إذا كنت تريد شرب القهوة وفقًا للإرشادات الخاصة بك. بالإضافة إلى ذلك ، يجب الانتباه إلى الاقتراح التالي عند شرب القهوة.
اقتراح لشرب القهوة:
- كما يقول المثل القديم: "سوف تتطور الأشياء في الاتجاه المعاكس عندما تصبح متطرفة".أول شيء يجب أن نتعلمه هو شرب الكمية المناسبة من القهوة كل يوم. انتبه لما تشعر به بعد تناول فنجان قهوة. إذا كان هناك أي آثار جانبية مثل الدوخة ، والإسهال ، وآلام البطن ، والغثيان ، والقيء ، واضطرابات الجهاز الهضمي ، والأعراض الجلدية والمخاطية (مثل الشرى ، والأكزيما ، والتهاب الجلد التحسسي ، والتهاب الملتحمة التحسسي الموسمي ، والداء ، وما إلى ذلك) ، وأعراض الجهاز التنفسي (مثل مثل التهاب الأنف التحسسي ، والربو التحسسي) ، وصدمة الحساسية وأي مشاعر سلبية أخرى ، مما يشير إلى أنك قد تكون لديك حساسية من الكافيين ، يجب عليك التوقف عن شرب القهوة أو أي نوع من الشاي يحتوي على مادة الكافيين.
- تحتاج إلى اختيار الوقت المناسب لشرب القهوة. يمكن للقهوة أن تعيد شحن أجسامنا وتجعلنا نشعر بالحيوية ، وقد يستمر هذا النوع من التأثير لبضع ساعات لكثير من الناس. لذلك لا يُنصح بشرب القهوة في المساء أو عندما تنوي الذهاب إلى الفراش قريبًا. إذا كنت تشرب القهوة ليلاً ، فمن السهل أن تكون في حالة من الإثارة أثناء النوم ، مما يجعل من الصعب عليك النوم بسرعة ، مما يؤدي إلى ضعف الصحة العقلية في اليوم الثاني.
- القهوة ليست مناسبة لمن يعانون من أمراض القلب. سيسرع الإسبرسو ضربات القلب ، ويسبب عدم انتظام ضربات القلب ، والإثارة ، والأرق ، ويؤثر على الراحة ، ويضر باستعادة القوة البدنية. يجب على الأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب والوهن العصبي عدم شرب القهوة ، خاصة في الليل. يمكن أن يؤدي شرب القهوة إلى زيادة نسبة الدهون في الدم وتعزيز تصلب الشرايين. يجب على الأشخاص الذين يعانون من تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب عدم شرب القهوة. شرب القهوة والسكر يمكن أن يسبب اضطرابات في التمثيل الغذائي للجلوكوز. لأن السكر يمكن أن يعزز تخليق الدهون في الكبد ، ويزيد من تركيز الكوليسترول في الدم ، ويعزز تصلب الشرايين ، ويزيد من ضغط الدم ، ويؤدي إلى اضطرابات استقلاب الجلوكوز ، وحتى مرض السكري. شرب القهوة باعتدال يمكن أن يخفف من التعب ويفيد البشرة. ومع ذلك ، فإن شرب كميات كبيرة من القهوة قد يسبب أمراض القلب ويزيد من ارتفاع ضغط الدم. القهوة مشروب مثير ومحفز يمكنه زيادة ضغط الدم وزيادة استثارة الجهاز العصبي وزيادة معدل ضربات القلب وحتى عدم انتظام ضربات القلب ، وبالتالي زيادة العبء على القلب وإضعاف وظيفة صمامات عضلة القلب. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب التاجية ، فإن شرب القهوة يمكن أن يسبب بسهولة نقص تروية عضلة القلب وخفقان القلب وحتى الذبحة الصدرية الشديدة. تحتوي القهوة على مادة الكافيين ، والتي يمكن اعتبارها نوعًا من المنبهات التي يمكن أن تسبب الإثارة وتؤثر على معدل ضربات القلب. يحتاج الأشخاص المصابون بأمراض القلب إلى بيئة معيشية مريحة وهادئة ولا ينبغي أن يكونوا متحمسين للغاية. من الأفضل عدم شرب القهوة لمرضى القلب لوضع صحتهم أولاً.
- القهوة ليست للمراهقين. نظرًا للتطور غير الكامل للكبد والكلى لدى الأطفال وضعف القدرة على إزالة السموم، سيتم إطالة فترة نصف عمر استقلاب الكافيين. لذلك، بشكل عام، يحتاج الأطفال دون سن 12 عامًا إلى منع تناول الكافيين. حتى الأوروبيين والأمريكيين الذين يشربون القهوة كماء مغلي طوال اليوم لديهم قيود صارمة على شرب الأطفال للقهوة. الكبار لا يستطيعون شرب الكثير، ناهيك عن الأطفال! شربه سيؤثر أيضًا على النمو الجسدي، ولن ينمو المراهقون أطول! الكافيين الموجود في القهوة هو في الواقع مادة مثيرة للجهاز العصبي المركزي. تعمل هذه المادة على تغيير درجة الإثارة العصبية لدى الشخص. عندما يكون الإنسان طبيعياً في مرحلة الطفولة، فلا داعي لتغيير إثارة الأعصاب. وإذا اضطررت إلى التغيير، فسوف يؤثر ذلك على المستقبل مما قد يسبب تأثيرًا نفسيًا معينًا. وهذا يعني أنه سيكون هناك ظل نفسي سيغير شخصية الطفل بشكل مؤقت أو دائم ويسبب تشويهًا مصطنعًا. أعتقد أنك لا تريد أن ترى هذا الموقف. في حين أن القهوة تثير الجهاز العصبي المركزي، إلا أنها تمنع أيضًا إفراز بعض الهرمونات الغدية في الدماغ. من المؤكد أن الأطفال الذين يشربون القهوة كثيرًا سيؤثرون على نموهم وتطورهم. تمنع المادة الموجودة في القهوة امتصاص الكالسيوم وتؤثر على نمو عظام الطفل. تزيد القهوة من الضغط الأيضي للكبد وضغط إفراز الكلى، مما له تأثير أكبر على نمو أعضاء الأطفال. لا تحتوي القهوة على العناصر الغذائية الأساسية للأطفال.
باختصار ، من الأفضل عدم الشرب دون سن 12 عامًا.
- يجب على السيدات اللاتي يستعدن للحمل عدم شرب القهوة. الإفراط في تناول الكافيين من قبل النساء سيقلل من إفراز هرمون الاستروجين ويقلل من مستوى هرمون الاستروجين في الجسم ، مما قد يؤثر سلبًا على وظيفة التبويض في المبيض ، وبالتالي يقلل من فرصة الحمل. من المفهوم أن الشابات اللائي يشربن أكثر من 3 فناجين من القهوة في اليوم ، في المتوسط ، لديهن فرصة أقل بنسبة 27٪ للحمل مقارنة بالنساء اللائي لا يشربن القهوة أبدًا ؛ الشابات اللاتي يشربن فنجانين من القهوة يوميًا تقل فرص حدوث الحمل لديهن بنسبة 10٪ مقارنة بالنساء اللائي لا يشربن القهوة. لذلك من الأفضل عدم شرب القهوة عند الاستعداد للحمل.
- لا يُنصح السيدات الحوامل بشرب القهوة مما قد يؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة أو حتى تشوهات الجنين.
- لا ينصح النساء وكبار السن بعد انقطاع الطمث بشرب القهوة. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكافيين إلى فقدان الكالسيوم. يمكن أن يسبب شرب المسنين هشاشة العظام ويزيد من فرصة الإصابة بالكسور. بعد انقطاع الطمث ، يحتاج الجسم إلى أكثر من 10 أضعاف الكالسيوم مما كان عليه قبل انقطاع الطمث ، لذلك بعد انقطاع الطمث ، من الأفضل عدم شرب القهوة للنساء وكبار السن.
- صلا ينصح مرضى قرحة المعدة بشرب القهوة. الكافيين يحفز إفراز حمض المعدة. إذا شرب المرضى الذين يعانون من قرحة المعدة الكثير من القهوة ، فسوف يؤدي ذلك إلى تفاقم القرحة الهضمية. إذا كنت تشرب القهوة على معدة فارغة ، فسوف يتسبب ذلك في فرط الحموضة وتفاقم الحالة. لذلك من الأفضل عدم شرب مشروبات القهوة لمرضى قرحة المعدة.
في الختام ، من المستحيل سرد كل تلك الأنواع من الأشخاص الذين يجب ألا يشربوا أو يشربوا قهوة أقل في هذه المقالة. لكن هنا شيء واحد يجب أن نعرفه جميعًا. إذا كان لدينا مرض معين أو لدينا مخاوف بشأن استهلاك القهوة ، فنحن بحاجة إلى استشارة طبيبنا بشأن شرب القهوة. إذا تناولنا القهوة ووجدنا أن هناك بعض الآثار الجانبية التي أظهرها أجسامنا ، يجب أن نعلم أن الجسم يخبرنا بعدم شرب القهوة. نحتاج إلى التوقف عن شربه والذهاب لرؤية الطبيب. بشكل عام ، عندما يكون لدينا أي نوع من حالات الجسم السلبية ، يجب أن ننتبه جيدًا ونذهب لزيارة الطبيب. الصحة تأتي أولا.